Det är normalt att tappa en viss mängd hår varje dag. En onormal nivå av håravfall kan det skapa stress och oro.
Medan fläckvis skallighet hos män och kvinnor är en huvudorsak till håravfall, finns det en mängd andra orsaker. En läkare kommer att vara intresserad av att utforska dessa innan lämplig behandling rekommenderas.
I denna artikel tittar vi på de ledande orsakerna bakom håravfall, behandlingen som finns tillgänglig och hemvårdstips för att motverka ytterligare förlust.
Möjliga orsaker till håravfall inkluderar:
1. Androgen alopeci
Möjliga orsaker till håravfall inkluderar androgen alopeci, graviditet och telogent effluvium.
Androgen alopeci är en annan term för manlig eller kvinnlig håravfall. Det är en mycket vanlig orsak till håravfall.
Både manlig och kvinnlig skallighet är genetisk. Män tenderar att tappa hår från tinningen och hjässan. Hos kvinnor blir hår vanligtvis tunnare över hela huvudet.
Androgen alopeci är mer sannolikt att hända när en person åldras men kan börja när som helst efter puberteten. Många kvinnor som upplever androgen alopeci utvecklar det efter att ha gått igenom klimakteriet. Det betyder att hormoner kan ha något med det att göra.
Det är möjligt att behandla detta tillstånd med minoxidil, ett läkemedel för hårväxt.
2. Graviditet
En del kvinnor kan uppleva överdrivet håravfall kort tid efter förlossning. Detta är på grund av en minskning av östrogennivåer. Denna typ av håravfall är ett tillfälligt tillstånd och löser sig normalt inom ett år eller tidigare.
För att hjälpa håret att återgå till sitt normala tillstånd, försök att:
- använda ett shampoo och balsam för hårvolym
- använda produkter gjorda för fint hår
- undvika intensive balsam eller shampoo med balsameffekt eftersom dessa kan vara för kraftiga för fint hår
- applicera balsam på hårtopparna snarare än hårbotten för att undvika att tynga ner håret
3. Telogen effluvium
Telogen effluvium är ett tillstånd där håret förblir i tillväxtcykelns telogenfas (naturligt avfall). Detta får mer hår att falla av, ibland i handfullar.
Telogen effluvium är vanligtvis ett tillfälligt tillstånd som går över med tiden. Det rekommenderas att se en läkare för att ta reda på orsaken.
Några möjliga orsaker inkluderar:
- svår stress
- operation
- förlossning
- snabb viktminskning
- problem med sköldkörteln
- somliga mediciner
En läkare kommer att behöva behandla eventuella bakomliggande orsaker till telogent effluvium.
Om en läkare misstänker att specifika läkemedel orsakar håravfall kan läkaren ändra medicineringen.
4. Anagen effluvium
Anagen effluvium ger upphov till stora mängder håravfall snabbt under hårcykelns anagena (tillväxt) fas.
Tillståndet kan orsaka att håravfall från huvudet, liksom från andra delar av kroppen, inklusive ögonbryn och ögonfransar.
Orsaker till anagen effluvium inkluderar:
- kemoterapi
- strålning
- svampinfektioner
- autoimmun sjukdom
Behandling för detta tillstånd beror på orsaken men kan inkludera en topisk lösning av minoxidil.
Om en person har anagen effluvium som en konsekvens av kemoterapi kan det hjälpa att kyla hårbotten under proceduren. Hår växer ofta tillbaka 3–6 månader efter att kemoterapin har avslutats.
5. Alopecia areata
Alopecia areata (fläckvis håravfall) är en autoimmunt tillstånd som orsakar plötsligt håravfall. Immunsystemet attackerar hårsäckarna, samt andra friska delar av kroppen.
Hår från hårbotten, såväl som ögonbryn och ögonfransar, kan falla av i små stycken.
Om en person har det här tillståndet bör de se en läkare. En läkare kan skriva ut läkemedel som hjälper håret att växa tillbaka.
6. Traction alopecia
Traction alopecia är håravfall på grund av att dra håret i hårt uppsatta frisyrer, vilket ger upphov till att det bryts och lossnar. Frisyrer associerade med detta tillstånd inkluderar:
- hårt uppsatt eller hästsvansar
- flätor
- cornrows (inbakade flätor)
- hårförlängning
Om traction alopecia fortsätter, kan en person utveckla kala fläckarförtunning av håret.
Med avseende på egenvård, kan man genom att undvika snäva frisyrer vanligtvis motverka ytterligare skador.
7. Läkemedel
Vissa läkemedel har biverkningar som kan orsaka håravfall.
Exempel på sådana läkemedel inkluderar:
- blodförtunnande medel, såsom warfarin
- Accutane, för att behandla akne
- antidepressants, including Prozac and Zoloft
- betablockerare
- kolesterolsänkande läkemedel, som till exempel Lopid
Om en person tror att håravfall kan vara på grund av ett läkemedel som de tar, bör de överväga att se en läkare för en utvärdering. Läkaren kan om möjligt minska dosen eller ordinera personen ett annat läkemedel
8. Näringsbrister
Näringsbrister kan orsaka håravfall. Extrema dieter med för lite protein och somliga vitaminer, som till exempel järn, kan ibland orsaka överdrivet håravfall.
En person bör se en läkare för ett blodprov för att kontrollera om de har näringsbrist som kan orsaka deras håravfall
9. P-piller
Personer kan uppleva håravfall när de använder p-piller. Andra kan uppleva håravfall flera veckor eller månader efter att de slutat ta dem.
Om personer tar p-piller, kan de välja ett som har ett lågt androgenindex. Detta kan hjälpa att minska risken för håravfall.
Exempel på p-piller med ett lägre androgenindex inkluderar:
- Desogen
- Ortho-Cept
- Ortho-Cyclen
- Ovral and Loestrin har ett högre androgenindex.
Andra typer av preventivmedel som påverkar hormonerna, såsom implantat och plåster, kan också orsaka håravfall.
Föreningen American Hair Loss Association rekommenderar att personer som har en ökad risk för genetiskt håravfall väljer en icke-hormonell typ av preventivmedel.
10. Ringorm
Ringorm är en svampinfektion som kan ge upphov till håravfall. Ringorm på hårbotten, eller tinea capitis, kan orsaka tillfälliga kala områden på huvudet.
Symptom inkluderar:
- En liten fläck som blir större, orsakar fjällande kala fläckar på huden
- sprött hår som lätt går sönder
- kliande röda fläckar på huden i de drabbade områdena
- utsöndrande blåsor i hårbotten
- ringformade fläckar, med en röd utsida och insidan av cirkeln matchar hudens färg
- Om ringorm inte läker av sig självt kan en läkare skriva ut ett svampdödande läkemedel. Alternativt kan de skriva ut en antibiotika, som till exempel Griseofulvin.