Guide · Håravfall · Nästa steg
Tappar du hår och undrar varför
Att plötsligt se mer hår i duschen eller märka att hårbotten syns tydligare kan skapa mycket oro. Här får du hjälp att skilja mellan vanliga förändringar, tydliga varningssignaler och vad som kan vara relevant att göra härnäst.

Alla tappar hår varje dag. Det viktiga är förändringen över tid. Om mängden ökar tydligt, hårfästet förändras eller hårbotten blir mer synlig finns det anledning att förstå mönstret innan du väljer behandling.
När är det normalt att tappa hår
Hår växer i cykler och därför tappar alla hårstrån varje dag. Det blir mer intressant när något förändras jämfört med hur ditt hår brukar bete sig.
En bredare bena, tydligare vikar, minskad volym eller att hårbotten syns mer i samma ljus är ofta mer användbara signaler än hur många hårstrån som ligger i handen efter en dusch.
Vanliga orsaker till att håret förändras
Ärftlighet är vanligt, men stress, hormonella förändringar, näringsbrist, läkemedel och olika tillstånd i hårbotten kan också påverka håret. Kvinnor och män får dessutom ofta olika mönster.
Plötsligt eller fläckvist håravfall ska inte behandlas som ett vanligt kosmetiskt problem. Först behöver orsaken förstås.
Läs mer i vår guide om håravfall.
När är en medicinsk bedömning viktig
Om håravfallet kommer snabbt, i tydliga fläckar, tillsammans med irritation eller andra symtom är det klokt att söka medicinsk bedömning. Det gäller också om förändringen känns ovanlig för dig.
SMP behandlar inte den bakomliggande orsaken till håravfall. Därför ska en visuell behandling aldrig ersätta en relevant medicinsk utredning.
När kan SMP vara relevant
När orsaken är förstådd och målet främst är att minska hur tydligt hårbotten syns kan SMP vara ett alternativ. Små pigmentpunkter kan skapa ett tätare visuellt intryck utan att skapa nytt hår.
Läs mer om scalp micropigmentation.
Du kan också läsa våra guider om kvinnligt håravfall och manligt håravfall.
Vanliga frågor när man tappar hår
Hur vet jag om jag tappar mer hår än vanligt
Jämför förändringen över tid. Bilder i samma ljus kan vara mer användbara än att försöka räkna enskilda hårstrån.
Kan SMP stoppa håravfall
Nej. SMP påverkar inte orsaken till håravfallet.
Kan SMP användas när jag fortfarande har hår
Ja, i vissa fall kan pigment placeras mellan befintliga hårstrån för att minska kontrasten mot hårbotten.




